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爱好户外运动是一种怎么样的体验?
我曾经坚持打卡100天以上,每周打卡4次以上,我想我应该对这个问题很有感悟。
最开始运动是在健身房踩动感单车,就是冲着减脂去的,抠门没钱请教练,所以就选了最燃脂的项目,还是提醒大家不能乱来,伤膝盖,后来认识的教练都骂我乱来。刚开始运动的时候,爱上的是流汗的感觉。
慢慢的就不满足于健身房的环境了,选择去附近的大学校园里面夜跑,那才真是放飞自我,每天上班的压力和琐碎事情在那儿都能得到释放,每一次呼吸,都是身心跟自然界的交流,通过夜跑,我认识了不同的人,发现了很多以前读书时候没有发现的角落,看了不同的风景,这是健身房完全不能给你的。
运动后,人会更加开朗,做事情会更有效率,头脑清晰,当然最大的好处是,人更瘦更健康啦!
爱上户外运动,就是别人羡慕的样子,六块腹肌、马甲线,关键是可以实现成年人的三大愿望:早睡早起身体好。自从我开始运动之后,腰不疼了,背挺直了,胃口好了,精神也好了,整个人看起来荣光焕发,关键是省钱啊,大幂幂说,用最贵的护肤品熬最晚的夜,爱上运动后,每年至少可以省个三五万,关键是衣服也省钱,都是运动装,可以说爱上运动,好处多多!!
对于爱运动的人来说,户外运动就是释放天性。跑步游泳篮球等,都是户外运动。跑步不限场地,随时随地都可以开始。三五跑友还可以组织一起周末去跑跑步健身,对于很多都市人来说,不是没有跑步的场地,而是没有跑步的那颗心。宁愿拿起手机也不愿挥汗30分钟;但是往往运动的人,都有一颗坚持的心。在运动中历练,言出必行,把承诺率先实现。这也许是爱好户外运动最根本的东西,你连坚持和迈出去的勇气都没有,怎么做好其他事情呢!
谢谢你邀请我回答这个问题。
户外运动是一种健康快乐,吸收新鲜空气,增强体质,延缓衰老的好方法。特别是中老年人,他们在公园里,在体育场所,都积极向上,锻炼身体,有打球的,有跳广场舞的,有练习太极拳的,个个都是精力旺盛,***都高高兴兴,他们忘记了烦恼,忘记了年龄,增强了体质健康,又带来了快乐。
从前,我也是一个很懒惰的人,因为身体不舒服,体胖超重,血压增高,身体衰弱。后来,我经过多年的户外运动,开始是走步,后来是跳老年舞,再后来是练习太极拳,经过多年习练,使自己的身体好多了,各方面体检正常了。
从练习太极拳后,我早睡早起,天天去户外运动,去掉了懒惰思想,还戒烟戒酒,养成了一个良好的生活习惯,这就是我户外运动的真实体验。
爱好户外运动能够使人更加放松,使紧张忙碌的生活缓解下来,爱好户外运动就像是一汪来自大自然的泉水,干净透彻,让我们的生活更加健康明亮。爱好户外运动充实了人们的生活的同时,也给世界增添了勃勃生机的生命力和色彩。爱好户外运动就像是人生的一场马拉松,在这场马拉松里,我们会遇到各种与我们志同道合的人,让生活变得更加五彩斑斓。
户外燃气炉哪个牌子好?
建议火枫K105分体气炉,国产货,价格便宜。我自己就有,质量还可靠,可以满足普通户外活动的要求。
气罐需要另外购买,价格在12-15/罐,户外店有售,TAOBAO不会单独一罐气卖给你更多户外炊具品牌:进口:MSR、primus、kovea、snowpeak、optimus、burton国产:火枫、爱路客、野乐以上品牌的正品炉具都可以放心购买,啥野鸡品牌我就不推荐了。
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