大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外跑步穿什么鞋的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外跑步穿什么鞋的解答，让我们一起看看吧。
户外跑鞋哪个牌子好？
随着对高品质生活的追求越来越强烈，大家越来越重视在高节奏、重压力工作之余的运动锻炼。作为一名名副其实的胖纸，其实我本身是很喜欢运动的。由于城市运动场所的限制，跑步成为了人们运动锻炼的首选。而一双高品质的跑鞋，是跑步一族必不可少的基础装备。
一般跑步所针对的路面环境不相同，很多时候会碰到碎石，泥沙等崎岖的山区情况，选择性，针对性也是不一样
四大跑鞋:ASICS、NB、SAUCONY、BROOKS，另外美津浓的也很不错，如果想要兼顾休闲和训练可以选择阿迪、耐克的一些稍微专业一些的款
跑步跳绳穿什么鞋最好？
跑步跳绳穿运动鞋的好处:
1、运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的。能起一定的缓冲作用，运动时能增强弹性，有的还能防止脚裸受伤；
2、鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。穿运动鞋不容易磨损脚部皮肤，保护你的脚不那么容易受伤,而且比较有弹性，容易运动；
3、旅游鞋的用料，大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发育阶段的青少年应该选择在运动时候穿运动鞋。
跑步跳绳等户外运动应该选择质地软、重量轻的专业运动鞋，避免脚踝受伤。缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地面时，膝盖要承受7倍于平时的压力。穿舒适的软底运动鞋能够缓解冲击力，防止受到震荡损伤关节。还有就是一定要选择贴合自己脚面的鞋子，在运动中防止脚在鞋中滑动，造成运动伤害。
每天都要穿梭在城市间，天天几万步的运动量，应该选择徒步鞋还是登山鞋亦或是运动鞋？
每天几万步可不少，人走一万步大约在6公里左右，要走一个多小时，所以几万步就是说这一白天几乎一直在外面走动了。
因为在城市，所以选择徒步鞋或者运动鞋就行了，登山鞋当然也行，我认为这些不是重点，重要的是鞋子要轻便舒适合脚，对脚和脚腕起到良好的保护，才是最重要的。
普通徒步鞋（中帮的）就好了；
跑鞋轻便比较紧，适合运动时穿，长时间穿会压迫脚，而且底薄。
一般徒步鞋品牌在几百块的很多选择，这里不能推荐品牌，有广告嫌疑，
建议：选择大的知名品牌就好了。
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城市里面步行的话，我建议还是徒步鞋或者慢跑鞋，登山鞋和竞速跑鞋就不要选择了。几万步的运动量不是小数字，对脚踝和膝盖的压力还是很大的，这个时候你就需要一双能够给你带来充分缓震保护的鞋子，登山鞋过于笨重，沉，走几万步会对腿造成负担，竞速跑鞋，鞋底较薄，追求爆发和路感，也是不适合的。徒步鞋和慢跑鞋，质地较轻缓震支撑又足够是比较合适的选择。
在城市中，道路都是柏油马路比较平坦，选持一般的运动鞋就行。每天几万步主要运动量的体现，用什么鞋还要看环境的，登山鞋显然登山、徒步走比较陡的山路都挺适合。如果平常在城市里走路，除了皮鞋走的多了脚痛外，其他休闲的，运动的，跑鞋都是可以的，不用太着重这个问题。
每天几万步可不少，人走一万步大约在6公里左右，要走一个多小时，所以几万步就是说这一白天几乎一直在外面走动了。
因为在城市，所以选择徒步鞋或者运动鞋就行了，登山鞋当然也行，我认为这些不是重点，重要的是鞋子要轻便舒适合脚，对脚和脚腕起到良好的保护，才是最重要的。
到此，以上就是小编对于户外跑步穿什么鞋的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外跑步穿什么鞋的3点解答对大家有用。
