本文目录一览：
- 1、冬季户外运动穿什么好
- 2、女士服装尺码对照表?
- 3、女人衣服尺寸大小对照表
冬季户外运动穿什么好
1、上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。1-10℃ 下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。
2、保暖内衣 在寒冷的冬天，保暖内衣是健身时的必备品。选择一款质地轻盈、保暖性好的运动保暖内衣，如聚酯纤维或羊毛内衣，可以有效保持身体温暖，同时吸湿排汗，避免感冒。
3、贴身T恤：最不建议穿着的就是纯棉的，虽然第一触感很舒服但是一旦打湿之后，透气性、舒适度都会变得很差，如果是寒冷大风天会更容易着凉，而且对皮肤的摩擦也会加重。
4、冬天跑步穿什么好 穿具有吸汉，透气略薄点的衣服，可以带上护膝，体内热了，被风吹防止关节炎。不过运动完以后要及时加衣。也可以穿穿保暖内衣，加运动服，跑完回到室内高温再脱下。
5、冬季跑步穿上身穿速干T恤加羽绒背心，下身穿紧身裤加防风裤。这个穿衣法是以排汗层+保暖层+防风层的穿衣原则，由于冬天跑步也会出汗，因此贴身穿一件及时排汗的内衣是非常有必要的。
6、西安体育学院健康科学系教授苟波表示，在穿衣上，推荐运动者遵循“洋葱式穿衣法”，也就是分三层穿衣服。
女士服装尺码对照表?
1、女士 女士衬衫尺码对照表（以cm为单位）连衣裙尺码对照表（以cm为单位）女装裤子尺码对照表 注意：以上尺码表只是标准尺码，实际生活中因个人体型差异较大，本尺码仅作参考之用。
2、女生衣服尺码不同尺码分别代表不同大小，对比尺码对照表可以准确看衣服尺码。
3、尺码指衣服的尺寸码数，衣服、鞋袜肥瘦或大小，以及人体的某些部位长短和大小。常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。
4、但是很多人不知道自己适合穿多大的衣服。那么接下来我带大家一起详细了解下女人衣服尺寸大小对照表。
女人衣服尺寸大小对照表
1、尺码指衣服的尺寸码数，衣服、鞋袜肥瘦或大小，以及人体的某些部位长短和大小。常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。
2、女上装尺码对照表（cm），上装尺码S、M、L。S：155/80A胸围（cm）78-81腰围（cm）62-66肩宽（cm）36适合身高（cm）155/160。M：160/84A胸围（cm）82-85腰围（cm）67-70肩宽（cm）38适合身高（cm）160/165。
3、衣服号码和尺寸男士尺码对照表、女生尺码对照表。
4、上衣155/80A，即身高155-155CM，胸围78-82CM，A型标准体型。裙/裤155/62A，即身高155-155CM，腰围60-64CM，A型标准体型。
5、S是***all的缩写，表示小码 M是middle的缩写，表示中码 L是large的缩写，表示大码 X是excess的缩写，表示超出，额外的意思。
6、服装尺码对照表 29码=2英尺腰围= 75厘米。30码=3英尺腰围=77CM 31码=4英尺腰围=80CM 3***=5英尺腰围= 85厘米。
