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铁观音工艺制作过程
选茶：选择带有鲜明桂花香气和果香味的优质铁观音原料茶叶。摊青：将***摘下来的茶叶放在硬地面摊晾，使其经历15-18个小时的自然发酵使茶水分降至内外均匀。
铁观音的制作过程包括***摘、晒青、凉青、摇青、炒青、揉捻和包捻、烘干等步骤。首先，***摘是铁观音制作的第一道工序。通常在晴天的正午至下午3时***摘，而且需要选择肥壮、匀整、不带鱼叶和茶梗的鲜叶。
铁观音制作工艺流程包括***青、晒青、凉青、做青、炒青、揉捻、初培、复培、复包揉、文火慢烤、拣簸等工序才制成成品。具体如下：凉青、晒育和凉青：鲜叶按标准来收进厂经过凉育后进行晒青。
铁观音制作工艺流程 ***摘：***摘的工具有剪刀、小镰刀、绑指等工具。 ***摘标准：观音***摘讲究一芽两叶或一芽三叶开***晒青：茶青***摘回来后，要将其薄薄的摊凉在地上晒青。
然后将茶叶放置室内进行静置，每隔一段时间要进行人工翻动搅拌。
传统铁观音的制作工艺主要包括以下几个步骤：摘叶：铁观音茶***摘时需选择嫩叶，集中在谷花前后、惠理胫、晓起等几个节气来摘，时间通常在每年的4月中旬至5月初。***茶时要注意避免受到早露或雨水，以免影响茶叶质量。
茶巾是干什么用的呢?
1、一般用作揩洗碗碟，擦手，烹调时护手防烫、防油腻等，还可铺在茶几上作装饰用 。
2、干壶。喝茶披肩也就是茶巾，是用麻、棉等纤维制造，主要功用是干壶，于酌茶之前将茶壶或茶海底部衔留的杂水擦干，亦可擦拭滴落桌面之茶水。
3、茶巾是用来清洁茶器的。茶巾，又称为洁方，用麻、棉等纤维制造，明代文人十分朴素的总结了它的品质：耐脏、闭臭、容易干。茶巾叠好，放在事茶人的胸前或手边，用于擦拭沾滴在桌面的水渍，是茶席上一个体贴缄默的存在。
4、茶巾是用来擦拭杯具或茶壶的工具，通常由棉质或亚麻质地制成。它起到清洁杯具的作用，清除茶滴或茶渍，并保持杯具的整洁。使用茶巾可以避免杯具的残留污垢，保持茶具的干净卫生。
大量运动练习后肌肉酸痛,有什么好的方法缓解肌肉酸痛?
1、放松*** 运动后出现肌肉酸痛可以通过对肌肉进行放松***的方式来缓解酸痛。主要是可以通过对酸痛部位肌肉进行揉捏、提推或者是点压穴位***进行，放松肌肉，促进乳酸分解，受损组织修复。
2、伸展和拉伸：对酸痛的肌肉进行伸展和拉伸可以缓解疼痛和疲劳感。可以通过瑜伽、普拉提等运动进行伸展和拉伸。 休息和睡眠：休息和睡眠是缓解肌肉酸痛和疲劳的重要方法。可以适当地增加休息时间和睡眠质量，帮助身体恢复。
3、适当休息。酸痛感强烈时，适当休息（***或半卧）。休息能慢慢促进血液循环，加速代谢产物排出，增进酸痛部位营养供给与修复。前期冷敷。大重量训练后，用冰袋冷敷训练目标肌肉，冷敷10~15分钟。
4、伸展练习。静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于疲劳肌肉的恢复。
5、方法运动后舒缓肌肉 1 、冷敷 。高强度运动后立即冰敷，这种办法经验证比其他办法更能有效缓解肌肉酸痛。[6]冰敷可减轻炎症，快速舒缓肌肉酸痛。专业体育院校的体育馆内有冰浴设施。
古代日本人怀里都会放一刀纸,是干什么用的,有人说是切腹时用,但不光...
古代日本人怀里放的纸是怀纸，并不是切腹用的，而是用来擦东西的或者写字用的。怀纸就是把日本纸对折，因为可以放在怀里所以叫做”怀纸“，是以前用来摘录歌词，擦拭茶具，盛小零食之类的东西。
一块折叠了的白色布匹，礼仪性装束，切腹时裹腹。怀纸（かいし，Kaishi），保养刀剑时候用来，或在鉴赏刀剑前先在口中咬一片怀纸，为的就是防止刀身沾上口沫。 还可以擦拭刀身。
日本人的切腹并不是***皆可的习俗，只有武士才可以切腹，普通老百姓切腹只能叫做***。日本人认为人的灵魂藏于腹中，切腹可以释放灵魂，灵魂离开身体后就可以转世。
怀纸不是饭店或茶馆准备好的，基本上是客人自己带去的。还可以用来抄写诗歌、包点心等。 怀纸多***用杉原纸或奉书纸（楮纸的一种）。 种类大小约为15 ×6厘米，或者15 ×15厘米。有各种颜色和图案。
日本作家太宰治说过这么一句话：“死亡是最美的艺术。”所以对于日本人来说切腹可能是一种比较神圣的事情，或许只有武士才有这个特权。
人们都觉得日本人很勇敢很无畏，敢于切腹自尽，其实他们也是人，他们也害怕，用扇子的主要原因就是他们害怕，不敢直接用刀剖腹自尽，而是会用扇子或者是木棍在自己的肚子前比划几下，有一种心理暗示的作用。
